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餐饮服务

餐饮管理

北京乐成国际学校旨在为学生提供健康、均衡的饮食和高品质的餐饮服务,我们欢迎学生、家长和员工为我们提供宝贵意见和建议。学校聘请埃顿服务为学校的餐厅提供餐饮管理。下面是由埃顿服务提供的信息。

埃顿服务带您感受与众不同

总部位于中国上海的埃顿服务, 成立于1997年,是一家国际化的法资综合设施管理服务公司,为教育、零售、医疗、商业、工业、酒店等行业提供一站式的设施解决方案。

在中国,埃顿服务是设施管理服务行业的领导者,拥有20000名员工,运营遍布50多个城市。公司在教育行业有着丰富的经验,服务于包括大学、学校、培训中心等各种教育机构。

我们的目标就是通过提供高品质、高营养的餐饮管理和愉悦的就餐环境,为你们创造最好的就餐经历。无论是食物的品质还是品种,无论是我们餐饮管理的便捷性,还是灵活性, 我们都在努力为独一无二的你创造着独一无二的就餐体验。

就餐于北京乐成国际学校餐厅:

北京乐成国际学校餐厅提供多样化的餐饮选择让你的味蕾尽享美味。国际化和亚洲的美食、披萨和意大利面、外带点心都可以在校园享用到。

 

健康饮食

  • 进入餐厅前,请仔细阅读菜单,提前做好饮食计划,避免饮食过量或者同时吃很多不健康的食物
  • 通过网络或者每个餐厅的营养角,仔细阅读选择菜肴的营养成分表,帮助您选择营养平衡的菜肴。
  • 吃早餐可以让你一天的新陈代谢活跃起来,避免其他时间过度饮食.
  • 了解正常饮食量,并且始终保持这个量.
  • 每一餐只吃一道前菜.
  • 了解你吃多少会感觉比较舒服,不要吃太多,并且如果已经够了,不要再吃甜点.
  • 避免在同一天中吃过丰盛的食物,比如油炸食物、高脂肪食物(比如汉堡、香肠、辣肠), 肉汁、奶油汤或者调味品、奶酪、黄油、酸奶油、蛋黄酱、色拉酱、奶油芝士和甜点.
  • 避免过度饮用高糖量的软饮、运动和能量饮料,混合果汁。这些应该尽可能的少喝。选择水、低脂牛奶以及100%纯果汁。

平衡日常饮食

  • 每天吃早餐是非常重要的。它会帮助我们精神充沛,并且在学校的时候集中注意力。一碗牛奶燕麦以及新鲜或者烩制的水果是一天中一个很好的开始。
  • 平衡你的饮食,多吃水果和蔬菜、一半粗粮、少量的蛋白质和奶类食品。
  • 零点是健康饮食的一部分。确保下午茶是营养丰富的,而不是仅仅是高能量的。比如,燕麦和水果,或者一份汤和吐司。
  • 你周围你小伙伴有时候会吃一些时下流行的食物,这种来自同伴的压力是强大的。你可以偶尔吃一些,比如派对或者特殊活动的时候,或者当其他家人想和你分享的的时候。
  • 可持续发展
  • 北京乐成国际学校对于可持续性发展有一种前瞻性的认识。我们有这个机会和责任使我们的校园、社区和世界变地更加的美好。北京乐成国际学校正在尝试各种方式,降低污染、保护自然资源以及为我们的服务提供各种可持续发展的解决方案。
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BCIS is accredited by the CIS (Council of International Schools) and WASC (Western Association of Schools and Colleges), which demonstrates that the school meets demanding international standards in all the areas of philosophy and objectives, curriculum, governance and management, staff, student support services, resources, and student and community life.Visit www.cois.org and www.acswasc.org for more information.

The International Baccalaureate® (IB) is a non-profit educational foundation, motivated by its mission, focused on the student. The three programmes for students aged 3 to 19 help develop the intellectual, personal, emotional and social skills to live, learn and work in a rapidly globalizing world. Founded in 1968, IBO currently works with 2,771 schools in 138 countries to develop and offer three challenging programmes to over 763,000 students aged 3 to 19 years.Visit www.ibo.org for more information.

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